Eerste hulp verlenen
Eén van de belangrijkste onderdelen van een noodpakket is een complete EHBO-kit. Met een EHBO-koffer bij de hand heb je de mogelijkheid om snel en effectief eerste hulp te verlenen bij medische noodgevallen. Je kunt verwondingen dan behandelen in noodsituaties waarin medische hulp niet direct beschikbaar is, zoals bijvoorbeeld tijdens een natuurramp (zoals een aardbeving of overstroming), brand, ongeval met gevaarlijke stoffen of extreme weersomstandigheden. Een goed samengestelde EHBO-kit bevat de meest noodzakelijke benodigdheden om verschillende soorten verwondingen te behandelen. Een noodhulpset moet in ieder geval de volgende zaken bevatten:
Steriele gaasjes (wondkompressen)
Steriele gaasjes (wondkompressen)
Steriele gaasjes worden gebruikt voor het reinigen en afdekken van wonden, waardoor de kans op een infectie kleiner wordt. Bovendien zorgen steriele gaasjes ervoor dat het genezingsproces wordt bevorderd. De gaasjes kunnen worden gebruikt voor verschillende soorten verwondingen, zoals snijwonden, schaafwonden, brandwonden en insectenbeten. Er zijn verschillende soorten steriele gaasjes, waaronder:
Kleine steriele gaasjes
Kleine steriele gaasjes zijn bedoeld voor het afdekken van kleine wonden en schaafwonden.
Grote steriele gaasjes
Grote steriele gaasjes zijn vooral bedoeld voor het afdekken van grotere wonden en brandwonden.
Non-adherente steriele gaasjes
Non-adherente steriele gaasjes hebben een speciale coating om te voorkomen dat ze aan de wond blijven plakken, wat het verwijderen minder pijnlijk maakt.
Absorberende steriele gaasjes
Absorberende steriele gaasjes zijn ontworpen om vocht op te nemen en zijn geschikt voor bloedende wonden.
Wondreinigingsgaasjes
Wondreinigingsgaasjes zijn voorzien van een desinfecterende oplossing en kunnen worden gebruikt om de wond te reinigen, voordat deze wordt afgedekt.
Door een assortiment steriele gaasjes in verschillende maten en types in de EHBO-kit op te nemen, kun je effectief reageren op verschillende soorten verwondingen en medische noodgevallen.
Wondverband
Ook wondverband is onmisbaar in een EHBO-kit, vanwege de vele toepassingen ervan bij het behandelen van verschillende soorten wonden. Wondverband wordt gebruikt om wonden af te dekken, te beschermen en te absorberen, waardoor het genezingsproces wordt bevorderd en infecties worden voorkomen. Dit verband biedt niet alleen een beschermende barrière tegen bacteriën en vuil, maar helpt ook bij het absorberen van bloed en wondvocht. Dit is vooral belangrijk bij snijwonden, schaafwonden, brandwonden en andere soorten verwondingen, waarbij bloedingen en wondvocht aanwezig zijn.
Er zijn verschillende soorten wondverband beschikbaar, waaronder:
Niet-klevend verband
Niet-klevend verband heeft een niet-klevend oppervlak, waardoor het gemakkelijker van de wond kan worden verwijderd zonder verdere schade te veroorzaken.
Absorberend verband
Absorberend verband is ontworpen om grote hoeveelheden wondvocht te absorberen en te voorkomen dat het doorlekt naar kleding.
Hydrocolloïd verband
Hydrocolloïd verband creëert een vochtige omgeving die de wondgenezing bevordert en wordt vaak gebruikt voor oppervlakkige wonden (zoals bijvoorbeeld blaren).
Transparant verband
Transparant verband is doorschijnend en waterbestendig, waardoor het de wond kan beschermen terwijl het toch kan worden gecontroleerd, zonder dat het verband verwijderd hoeft te worden.
Door verschillende wondverbanden in je EHBO-set op te nemen, ben je goed voorbereid om verschillende wonden effectief te behandelen en te beschermen tegen infecties.
Elastisch verband
Elastisch verband is een essentieel onderdeel van een EHBO-kit vanwege de veelzijdigheid ervan, bij het behandelen van verschillende soorten verwondingen. Dit type verband is gemaakt van flexibel materiaal dat zich gemakkelijk aanpast aan de vorm van het lichaam en kan worden gebruikt voor het verbinden, ondersteunen en immobiliseren van gewrichten, spieren en wonden. Elastisch verband biedt compressie, wat helpt bij het verminderen van zwellingen en bloedingen. Tevens biedt het ondersteuning aan spieren en gewrichten, waardoor verdere verwondingen worden voorkomen.
Fixeren van wondverbanden
Elastisch verband wordt vooral gebruikt bij de behandeling van verstuikingen, verrekkingen, kneuzingen en andere blessures aan spieren en gewrichten. Bovendien kan elastisch verband worden gebruikt voor het fixeren van wondverbanden en het vastzetten van spalken. Er zijn verschillende soorten elastisch verband beschikbaar, waaronder:
Elastisch windsel
Dit is een langgerekt verband dat kan worden gebuikt voor het verbinden van grote wonden of het ondersteunen van gewrichten.
Cohesief verband
Dit zelfklevende verband hecht alleen aan zichzelf en niet aan de huid, waardoor het gemakkelijk aan te brengen en te verwijderen is (zonder plakkerigheid achter te laten).
Elastisch sportverband
Elastisch sportverband is speciaal ontworpen voor sportblessures en biedt extra ondersteuning en compressie tijdens fysieke activiteit.
Zelfklevend elastisch verband
Zelfklevend elastisch verband hecht aan zichzelf zonder gebruik te maken van clips of pinnen, waardoor het zeer geschikt is voor snelle en eenvoudige wondbehandeling.
Door verschillende soorten elastisch verband in een EHBO-kit op te nemen, ben je goed voorbereid om verschillende soorten verwondingen tijdens een noodsituatie effectief te behandelen. Het is aan te raden om naast elastisch verband ook gewoon verband in de noodhulpset op te nemen.
Drukverband
Het is ook belangrijk om een drukverband in je EHBO-set te hebben. Drukverbanden zijn erg effectief bij het stoppen van ernstige bloedingen. Ze worden gebruikt om druk uit te oefenen op een bloedende wond, waardoor het bloeden wordt gestopt en verdere schade wordt voorkomen. Dit is cruciaal in noodsituaties waarin medische hulp niet beschikbaar is. Te veel bloedverlies kan immers fataal zijn. Er zijn verschillende drukverbanden beschikbaar, waaronder:
Elastisch drukverband
Elastisch drukverband is gemaakt van elastisch materiaal en kan worden uitgerekt om stevige druk uit te oefenen op de bloedende wond. Dit type drukverband is vooral geschikt voor het behandelen van verwondingen aan ledematen, zoals snijwonden en verstuikingen.
Niet-elastisch drukverband
Niet-elastisch drukverband is gemaakt van niet-elastisch materiaal (zoals gaas of katoen) en wordt gebruikt om druk uit te oefenen op bloedende wonden. Dit drukverband kan worden aangebracht met behulp van verbandklemmen of kleefpleisters.
Tourniquet
Hoewel een tourniquet geen traditioneel drukverband is, kan het wel worden gebruikt om ernstige bloedingen te stoppen door de bloedtoevoer volledig af te sluiten. Wanneer je een tourniquet gaat gebruiken moet dit echter wel met de nodige voorzichtigheid gebeuren en alleen als laatste redmiddel.
Brandwondenverband
Brandwondenverband is speciaal ontwikkeld om brandwonden te behandelen. Gewoon verband kan de wond niet effectief beschermen tegen infecties en biedt mogelijk niet voldoende bescherming tegen wrijving en druk. Brandwondenverband biedt een beschermende barrière tegen vuil en bacteriën, helpt de pijn te verlichten en bevordert een sneller genezingsproces.
Er zijn drie soorten brandwonden:
Eerstegraads brandwonden
Eerstegraads brandwonden zijn oppervlakkige brandwonden die de buitenste laag van de huid aantasten en meestal roodheid en pijn veroorzaken. Deze brandwonden worden vaak veroorzaakt door blootstelling aan hittebronnen zoals zonlicht, hete vloeistoffen, stoom of contact met hete oppervlakken (zoals een kookplaat of strijkijzer). Eerstegraads brandwonden kunnen worden behandeld door de getroffen huid te koelen met lauw water gedurende 10 tot 30 minuten. Daarna moet de huid voorzichtig worden gedroogd en kan er een brandwondenverband of een schone doek over worden gelegd. Bedek een eerstegraads brandwond niet met een verband dat aan de huid kan kleven.
Tweedegraads brandwonden
Tweedegraads brandwonden dringen dieper door in de huid en kunnen blaren, zwelling en hevige pijn veroorzaken. Deze brandwonden worden vaak veroorzaakt door hete vloeistoffen (zoals heet water of olie), door contact met het voorwerpen (zoals hete pannen) of door blootstelling aan vlammen (bijvoorbeeld tijdens een woningbrand of explosie). Tweedegraads brandwonden kunnen worden behandeld door de aangedane huid onder koel (maar niet koud) stromend water te houden gedurende 10 tot 30 minuten. Vervolgens moet de huid voorzichtig worden gedroogd en kan er een brandwondenverband worden aangebracht. Zorg ervoor dat de brandwond niet wordt blootgesteld aan druk of wrijving. Als de brandwond ernstig is, is medische hulp noodzakelijk.
Derdegraads brandwonden
Derdegraads brandwonden zijn ernstige brandwonden die alle lagen van de huid aantasten en kunnen leiden tot verlies van gevoel, witte of zwarte verkoolheid en ernstige weefselschade. Deze brandwonden worden vaak veroorzaakt door langdurige blootstelling aan extreme hittebronnen, zoals vuur, hete vloeistoffen, elektriciteit of chemische stoffen. Derdegraads brandwonden moeten onmiddellijk worden behandeld door medisch professionals. Het is van vitaal belang om niet zelf te proberen deze brandwonden te behandelen, omdat ze levensbedreigend kunnen zijn. Bij derdegraads brandwonden is het dan ook belangrijk om zo snel mogelijk medische hulp in te roepen en in afwachting van de hulpdiensten het slachtoffer zo comfortabel mogelijk te houden.
Als er geen hulp beschikbaar is
In een noodsituatie waarin geen hulp beschikbaar is of nog lang op zich laat wachten, moet je bij derdegraads brandwonden eerst zorgen voor de veiligheid van het slachtoffer. Bedek de brandwonden niet met een verband of doeken, omdat dit het risico op een infectie kan verhogen. Koel de brandwonden voorzichtig met lauw water om verdere schade aan het lichaam te voorkomen. Blijf (als dat mogelijk is) bij het slachtoffer en probeer hem of haar gerust te stellen, terwijl je wacht op medische hulp. Moedig het slachtoffer aan om zo min mogelijk te bewegen.
Driekantendoek
Een driekantendoek (mitella) is een driehoekige doek die gemaakt is van stevig materiaal, zoals katoen of gaas. Deze doeken worden gebruikt voor verschillende EHBO-toepassingen. Ze kunnen worden gebruikt als verband, sling, drukverband of als ondersteuning bij het immobiliseren van gewonde ledematen. Driekantendoeken zijn vooral nuttig bij het ondersteunen van verwondde armen (zoals bij een gebroken sleutelbeen), waarbij het nodig is om de arm in een comfortabele positie te houden terwijl er ondersteuning wordt geboden. Tevens kan een driekantendoek worden gebruikt als tourniquet in geval van ernstige bloedingen, hoewel dit zorgvuldig en met de juiste training moet gebeuren om verdere schade aan het lichaam te voorkomen. Er zijn verschillende driekantendoeken beschikbaar, waaronder:
Standaard driekantendoeken
Standaard driekantendoeken zijn gemaakt van katoen of gaas en zijn geschikt voor algemeen gebruikt bij het verbinden van wonden, het ondersteunen van ledematen en het maken van een tourniquet.
Disposable driekantendoeken
Disposable driekantendoeken zijn gemaakt van wegwerpmateriaal zoals niet-geweven stof en zijn bedoeld voor eenmalig gebruik bij het verlenen van eerste hulp (vooral in noodsituaties waar hygiëne een prioriteit is).
Pleisters
Pleisters zijn een essentieel onderdeel van een EHBO-kit en worden gebruikt voor het behandelen van kleine verwondingen en wondjes. De pleisters bieden niet alleen bescherming aan wonden (zoals snijwonden, schaafwonden, blaren en andere oppervlakkige wonden), maar bevorderen ook het genezingsproces en helpen infecties te voorkomen.
Er zijn verschillende soorten pleisters beschikbaar, waaronder:
Standaard pleisters
Standaard pleisters zijn de gebruikelijke pleisters die worden gebruikt voor het bedekken van kleine wondjes. Deze pleisters zijn overal verkrijgbaar in verschillende maten en vormen (zoals strips en ronde pleisters).
Waterdichte pleisters
Waterdichte pleisters zijn speciaal ontworpen om waterbestendig te zijn en blijven goed op hun plaats zitten, zelfs als ze nat worden. Deze pleisters worden vooral gebruikt op plekken van het lichaam die vaak in contact komen met water, zoals handen en voeten.
Kinderpleisters
Kinderpleisters hebben leuke ontwerpen, vormen en kleuren om kinderen aan te moedigen om hun wonden te bedekken. Deze pleisters zijn vaak hypoallergeen en geschikt voor de gevoelige huid van kinderen.
Blarenpleisters
Blarenpleisters zijn specifiek ontworpen voor het behandelen en beschermen van blaren. Deze pleisters hebben een speciaal gelkussen om de druk op de blaar te verminderen en het genezingsproces te versnellen.
Door verschillende soorten en maten pleisters in je EHBO-kit op te nemen, kun je kleine verwondingen tijdens een noodsituatie effectief behandelen en beschermen.
Steriele watten
Doe ook een aantal steriele watten in je EHBO-kit. Deze watten hebben verschillende functies bij het behandelen van wonden. Ze worden onder meer gebruikt om bloed en andere lichaamsvloeistoffen rondom een wond schoon te maken. Daarnaast kunnen ze worden gebruikt om de wond zelf schoon te deppen voordat er een verband wordt aangebracht. Tevens dienen steriele watten als een zachte beschermlaag tussen de wond en het verband om irritatie te voorkomen. Bovendien absorberen ze overtollig vocht en bloed, waardoor de wond sneller kan genezen. Steriele watten pluizen niet in de wond omdat ze zijn ontworpen om stevig bij elkaar te worden gehouden en niet uit elkaar te vallen. Hierdoor blijft de wond schoon.
Hechtstrips
Zorg er ook voor dat je een aantal hechtstrips in je EHBO-kit opneemt. Met hechtstrips kunnen snijwonden en laceraties (weefselverscheuringen) worden gesloten, zonder de noodzaak van traditionele hechtingen. Hechtstrips bieden een snelle en eenvoudige manier om de randen van de wond samen te brengen, waardoor het genezingsproces wordt bevorderd en het risico op een infectie wordt verminderd. Er zijn verschillende soorten hechtstrips beschikbaar, waaronder:
Standaard hechtstrips
Standaard hechtstrips zijn rechte strips van medisch plakband die worden gebruikt om de randen van een wond samen te brengen en te sluiten.
Huidkleurige hechtstrips
Huidkleurige hechtstrips zijn gemaakt van een materiaal dat overeenkomt met de kleur van de huid, waardoor ze minder opvallen en discreet zijn bij gebruik op zichtbare delen van het lichaam.
Zelfklevende hechtstrips
Zelfklevende hechtstrips hebben een kleeflaag aan één zijde, waardoor ze gemakkelijk aan te brengen zijn zonder extra lijm of tape nodig te hebben.
Verbandklemmen
Verbandklemmen worden gebruikt om verband op zijn plaats te houden en te voorkomen dat het verschuift of losraakt. De klemmen zorgen voor een stevige en veilige bevestiging van verbanden, waardoor het risico op eventuele infecties kan worden voorkomen. Doordat drukverbanden op hun plaats worden gehouden zijn deze effectiever bij het stoppen van bloedingen en het stabiliseren van verwondingen. Er zijn verschillende soorten verbandklemmen beschikbaar voor in je EHBO-kit, waaronder:
Plastic verbandklemmen
Plastic verbandklemmen zijn gemaakt van duurzaam plastic en hebben een klikaansluiting om het verband stevig op zijn plaats te houden.
Metalen verbandklemmen
Metalen verbandklemmen zijn gemaakt van roestvrij staal en hebben een veermechanismen om het verband vast te klemmen.
Klittenbandverbandklemmen
Klittenbandverbandklemmen hebben een klittenbandsluiting waarmee het verband snel en gemakkelijk kan worden bevestigd en aangepast.
Tourniquet
Een tourniquet is een medisch hulpmiddel dat wordt gebruikt om de bloedtoevoer naar een gewonde ledemaat volledig af te sluiten, waardoor levensbedreigend bloedverlies wordt voorkomen. Het biedt een snelle en levensreddende interventie bij ernstige bloedingen die niet kunnen worden gestopt met traditionele drukverbanden. In noodsituaties waarin de bloeding niet kan worden gecontroleerd en medische hulp niet beschikbaar is, kan een tourniquet het verschil maken tussen leven en dood. Het is dan ook verstandig om een tourniquet in je EHBO-kit op te nemen. Er zijn verschillende soorten tourniquets beschikbaar, waaronder:
Klassieke tourniquet
Dit is een traditioneel type tourniquet bestaande uit een band of riem die strak om het bloedende ledemaat wordt gewikkeld en vervolgens wordt vastgezet met een sluiting of klem.
Buckle tourniquet
Een Buckle tourniquet heeft een gesp of gespmechanisme waarmee de strakheid van de band gemakkelijk kan worden aangepast en vergrendeld.
Windlass tourniquet
Deze tourniquet heeft een draaimechanisme (de Windlass) waarmee de band strakker kan worden gedraaid om de bloedtoevoer af te sluiten. De Windlass-variant wordt vaak beschouwd als een van de meest effectieve tourniquets voor het stoppen van ernstige bloedingen.
Door een tourniquet in de noodhulpset op te nemen ben je goed voorbereid om snel en effectief te handelen, waardoor mogelijk levens kunnen worden gered en verdere schade aan het lichaam wordt voorkomen.
Medische elastische tape
Medische elastische tape kan voor verschillende toepassingen worden gebruikt, waaronder het ondersteunen en stabiliseren van gewrichten, spieren en verwondingen. Deze tape biedt een stevige en flexibele ondersteuning, waardoor het zeer geschikt is voor het behandelen van blessures en het voorkomen van verdere schade. Om die reden wordt medische elastische tape vaak gebruikt bij het behandelen van verstuikingen, verrekkingen en overbelasting. Bovendien kan de tape ook worden gebruikt voor het verminderen van zwelling en pijn. Er zijn verschillende soorten medische elastische tape beschikbaar, waaronder:
Katoenen elastische tape
Katoenen elastische tape is een standaard type medische tape, gemaakt van katoen met een elastische kern. Deze tape biedt goede ondersteuning en stabiliteit en is geschikt voor algemeen gebruik bij het behandelen van verschillende soorten blessures.
Synthetische elastische tape
Synthetische elastische tape is gemaakt van synthetische materialen (zoals nylon of polyester) en biedt vergelijkbare ondersteuning als katoenen elastische tape, maar met een grotere rekbaarheid en duurzaamheid.
Kinesiologie tape
Kinesiologie tape is een speciaal type tape dat wordt gebruikt voor het behandelen van sportblessures en het verbeteren van de prestaties. Deze tape is ontworpen om de natuurlijke beweging van het lichaam na te bootsen en kan worden gebruikt voor het verminderen van pijn, het verbeteren van de bloedcirculatie en het ondersteunen van spieren en gewrichten.
Veiligheidsspelden
Zorg er ook voor dat er veiligheidsspelden in je EHBO-kit zitten. Veiligheidsspelden zijn handig bij het bevestigen van verbanden, kleding en andere materialen in noodsituaties. Ze bieden een snelle en eenvoudige manier om tijdelijke oplossingen te creëren en wonden te verbinden, als andere bevestigingsmiddelen niet beschikbaar zijn. Er zijn verschillende soorten veiligheidsspelden beschikbaar, waaronder:
Klassieke veiligheidsspelden
Klassieke veiligheidsspelden zijn traditionele spelden met een veersluiting en een scherpe punt. Deze spelden zijn overal verkrijgbaar in verschillende maten en materialen, zoals in roestvrij staal of plastic.
Kinderveiligheidsspelden
Kinderveiligheidsspelden zijn ontworpen met extra beveiligingsfuncties (zoals afgeronde uiteinden of een kindveilige sluiting) om het risico op letsel te verminderen.
Extra grote veiligheidsspelden
Extra grote veiligheidsspelden zijn groter dan de standaardformaten en zijn geschikt voor het bevestigen van dikke stoffen of materialen.
Desinfectiemiddelen
Desinfectiemiddelen zijn essentieel in een EHBO-kit omdat ze worden gebruikt om wonden en huidoppervlakken te reinigen en te ontsmetten, waardoor het risico op infectie wordt verminderd en het genezingsproces wordt bevorderd. Ze doden bacteriën, virussen en andere schadelijke micro-organismen die aanwezig kunnen zijn op de huid of in wonden. De ontsmettingsmiddelen zijn dan ook onmisbaar bij het verlenen van eerste hulp om de kans op complicaties te minimaliseren en het herstel te vergroten. Er zijn verschillende soorten desinfectiemiddelen beschikbaar, waaronder:
Alcoholhoudende ontsmettingsmiddelen
Alcoholhoudende ontsmettingsmiddelen bevatten vaak ethanol of isopropylalcohol en worden vaak gebruikt om de huid te desinfecteren, voordat een injectie wordt gegeven of een wond wordt verzorgd. Desinfectiemiddelen die alcohol bevatten zijn zeer effectief bij het doden van bacteriën en virussen.
Jodiumoplossing
Jodium is een antisepticum dat wordt gebruikt om een wond te reinigen en te desinfecteren. Het heeft een breed werkingsspectrum en kan bacteriën, schimmels en virussen effectief doden. Jodium werkt door de celmembranen van bacteriën te beschadigen, waardoor essentiële cellulaire functies worden verstoord en de micro-organismen afsterven.
Chloorhexidine-oplossing
Dit antisepticum wordt vaak gebruikt voor het reinigen van wonden en het desinfecteren van huidoppervlakken, voorafgaand aan chirurgische ingrepen. Chloorhexidine heeft een langdurige werking en blijft actief op de huid.
Antibacteriële zalf
Antibacteriële zalf vormt een beschermende laag over de wond, waardoor deze wordt afgesloten van externe bacteriën en vuil. Er zijn verschillende antibacteriële zalven op de markt, waaronder:
- Neosporin
- Bacitracine-zalf
- Zilverzalf
Neosporin
Neosporin is een veelgebruikte antibacteriële zalf die een combinatie bevat van antibiotica (zoals neomycine, polymyxine B en bacitracine). Deze zalf is vooral effectief bij het behandelen van snijwonden, schaafwonden en kleine brandwonden.
Bacitracine-zalf
Bacitracine-zalf is een antibiotische zalf die alleen bacitracine als actief ingrediënt bevat. Deze zalf is effectief bij het voorkomen en behandelen van infecties die worden veroorzaakt door bacteriën.
Zilverzalf
Zilverzalf is een antibacteriële zalf die zilverionen bevat, die bekend staan om hun antimicrobiële eigenschappen. Deze zalf wordt vaak gebruikt bij de behandeling van geïnfecteerde wonden en brandwonden.
Alcoholtabletten
Alcoholtabletten in een EHBO-kit bieden een effectieve manier om bacteriën en andere schadelijke micro-organismen te doden, waardoor het risico op infecties wordt verminderd en het genezingsproces wordt bevorderd. De tabletten worden gebruikt om de huid de desinfecteren voordat wonden worden behandeld of injecties worden gegeven. Er zijn verschillende alcoholtabletten beschikbaar, waaronder:
Isopropylalcoholtabletten
Isopropylalcoholtabletten bevatten isopropylalcohol, een effectief desinfectiemiddel dat bacteriën doodt en de huid reinigt. De tabletten zijn vooral handig voor gebruik op locaties waar vloeibare alcohol niet praktisch is.
Ethanoltabletten
Ethanoltabletten bevatten ethanol, een ander veelgebruikt desinfectiemiddel dat vergelijkbare eigenschappen heeft als isopropylalcohol. Deze tabletten worden eveneens gebruikt voor het reinigen en ontsmetten van huidoppervlakken, maar ook bijvoorbeeld voor het desinfecteren van medische instrumenten.
Oogspoelingen
Het is belangrijk om oogspoelingsvloeistof in een EHBO-kit op te nemen om letsel aan de ogen snel te kunnen behandelen. Bij blootstelling aan chemicaliën moeten de ogen onmiddellijk worden gespoeld om verdere schade te voorkomen. Oogspoelingsvloeistof spoelt de irriterende of bijtende stof uit de ogen en minimaliseert het risico op blijvend letsel. Ook bij verwondingen door kleine deeltjes (zoals houtsplinters of glassplinters) moeten de ogen zo snel mogelijk worden gespoeld. Normaliter moeten de ogen voorzichtig gedurende minstens 15 minuten worden gespoeld onder zacht stromend water om het risico op oogletsel te verminderen. Echter, is zacht stromend water tijdens een noodsituatie vaak niet beschikbaar. Wanneer je oogspoelingsvloeistof in je EHBO-set hebt kun je je ogen toch spoelen.
Hitte of vlammen
Bij oogbrandwonden (als gevolg van hitte of vlammen) kan oogspoelingsvloeistof helpen om de warmte te verminderen en de pijn te verlichten, terwijl medische hulp wordt ingeroepen. Tijdens een noodsituatie kan deze medische hulp echter lang op zicht laten wachten. Het opnemen van oogspoelingsvloeistof in je noodhulpset is dan ook essentieel om snel en effectief eerste hulp te kunnen verlenen bij oogletsels. Direct grondig spoelen kan het verschil maken tussen een volledig herstel van de ogen of blijvende oogschade. Er zijn verschillende soorten oogspoelingsvloeistof beschikbaar:
Fysiologische zoutoplossing
Een fysiologische zoutoplossing is een milde oplossing van natriumchloride in water, vergelijkbaar met het natuurlijke zoutgehalte van het lichaam. Deze oogspoelingsvloeistof is geschikt voor algemeen spoelen van de ogen en het verwijderen van vuil en stof.
Oogspoeloplossing
Oogspoeloplossing is speciaal geformuleerd voor het spoelen van de ogen bij irritatie, roodheid en allergische reacties. Het bevat meestal verzachtende ingrediënten om de symptomen te verlichten en de ogen te kalmeren.
pH-neutrale oogspoeling
Een pH-neutrale oogspoeling is geformuleerd om de pH-balans van de ogen te behouden en is geschikt voor spoelen na blootstelling aan chemicaliën of irriterende stoffen. Het behouden van de pH-balans in de ogen is belangrijk voor het behouden van de natuurlijke afweermechanismen van de ogen, waardoor ze beter beschermd zijn tegen infecties. De ogen zijn zeer gevoelig voor veranderingen in pH-waarde en een verstoring van de zuurgraad kan leiden tot schade aan het oogweefsel. Bovendien is de pH-balans cruciaal voor een goede werking van enzymen en eiwitten in de ogen, die nodig zijn voor een helder zicht en de algemene ooggezondheid.
Steriele zoutoplossing
Een steriele zoutoplossing is een gezuiverde vorm van zout water zonder toevoegingen en conserveermiddelen. Deze oplossing is geschikt voor het spoelen van wonden en het reinigen van de ogen zonder irritatie te veroorzaken.
Water voor injectie
Water voor injectie is een steriele vloeistof die vrij is van bacteriën en onzuiverheden. En hoewel deze vloeistof niet specifiek is geformuleerd voor oogspoeling, kan het in noodgevallen worden gebruikt als alternatief. Het is belangrijk om de juiste oogspoelingsvloeistof te kiezen op basis van de aard van het letsel en de instructies van een medisch professional nauwgezet op te volgen voor veilig en effectief gebruik.
Pijnstillende crème
Het is ook verstandig om pijnstillende crème in een EHBO-kit te stoppen, omdat het directe verlichting biedt bij kleinere verwondingen, zoals schaafwonden, snijwonden of oppervlakkige brandwonden. Deze crèmes bevatten meestal actieve ingrediënten (zoals lidocaïne, benzocaïne of pramocaïne) die lokale verdoving bieden en de pijn helpen verminderen. Het gebruik van een pijnstillende crème kan het comfort van iemand met lichte brandwonden verbeteren en de genezing bevorderen door de irritatie te verminderen. Het wordt niet aangeraden om de pijnstillende crème ook op ernstige brandwonden te smeren, zonder eerst medisch advies te hebben ingewonnen. Het aanbrengen van een pijnstillende crème op ernstige brandwonden kan complicaties veroorzaken en de wondgenezing belemmeren.
Instant cold packs
Sommige instant cold packs (koude kompressen) kunnen worden gekoeld in de vriezer voordat ze worden gebruikt. Om die reden zijn deze cold packs geschikt om op te nemen in een EHBO-kit. Je kunt dan bijvoorbeeld kiezen voor instant cold packs die niet ruim van tevoren moeten worden gekoeld, maar voor koeling gebruikmaken van een chemische reactie.
Twee compartimenten met chemische stoffen
Deze packs bevatten twee compartimenten met chemische stoffen die (wanneer ze met elkaar worden gemengd) een chemische reactie veroorzaken, die leidt tot een snelle afkoeling van het pack. Vervolgens kunnen de instant cold packs direct worden gebruikt voor het behandelen van onder andere verstuikingen, zwellingen, kneuzingen en insectenbeten of -steken. Bovendien helpen de packs om de pijn te verlichten.
Activering van de instant packs
De chemische stoffen in de compartimenten zijn van elkaar gescheiden door een breekbaar membraan. Om het pack te activeren wordt meestal druk uitgeoefend op het pack, waarbij de tussen liggende barrière wordt doorbroken en de compartimenten worden samengevoegd. Hierdoor komen de stoffen met elkaar in aanraking en begint de chemische reactie. De druk op het pack kan worden uitgeoefend door het bijvoorbeeld te buigen, erin te knijpen of te schudden (afhankelijk van het specifieke type pack in je EHBO-kit).
Instant hot packs
Naast instant cold packs zijn er ook instant hot packs (warme kompressen) die in een EHBO-set kunnen worden opgenomen. Deze hot packs kunnen in warm water of in de magnetron worden verwarmd en worden gebruikt voor het behandelen van onder andere spierpijn, stijfheid, krampen en artritis. Het warmte-effect van een instant hot pack kan helpen bij het ontspannen van gespannen spieren en het verlichten van spierpijn na inspanning of letsel.
Verbeteren van de bloedcirculatie
Warmte kan ook helpen bij het verbeteren van de bloedcirculatie en het versoepelen van stijve gewrichten, waardoor de mobiliteit tijdens een noodsituatie wordt bevorderd. De warmte van een hot pack kan ook helpen bij het verlichten van menstruatie– en buikkrampen, door de spieren te ontspannen en de bloedcirculatie te verbeteren.
Gecombineerde instant cold/hot packs
Er zijn ook gecombineerde instant cold/hot packs die zowel voor koud als warm gebruik geschikt zijn. Ook deze packs bevatten twee compartimenten met materialen die (wanneer ze worden gemengd) een chemische reactie veroorzaken, die ofwel een koude of een warme reactie produceert (afhankelijk van de gewenste toepassing).
Volg de instructies van de fabrikant
De meeste instant cold en hot packs die in de vriezer worden gekoeld of in de magnetron (of warm water) worden verwarmd, kunnen meerdere keren worden gebruikt. Dit geldt echter meestal niet voor de packs met twee compartimenten en chemische stoffen. De bruikbaarheid kan variëren afhankelijk van het specifieke merk en type pack. Om die reden is het altijd belangrijk om de instructies van de fabrikant te raadplegen, om te bepalen hoe vaak een instant pack veilig opnieuw kan worden gebruikt.
Uiterste houdbaarheidsdatum
De instant packs hebben vaak een uiterste houdbaarheidsdatum. Deze staat op de verpakking en moet voor gebruik altijd goed worden gecontroleerd. Na het verstrijken van de houdbaarheidsdatum zijn de packs mogelijk niet meer effectief of kunnen ze zelfs gaan lekken of breken. Controleer de packs altijd op eventuele tekenen van beschadiging, zodat je ze kunt vervangen voor packs die intact en veilig zijn. Het is verstandig om regelmatig te controleren of de uiterste houdbaarheidsdatum van de instant cold en hot packs (maar ook van andere eerste hulp items in je EHBO-kit) nog niet verstreken is.
Nooit direct op de huid leggen
Leg de instant cold of hot packs nooit direct op de huid, maar gebruik een dunne doek of washandje om eventuele bevriezing of verbranding van de huid te voorkomen. Bovendien kunnen de chemische stoffen in de compartimenten van de instant packs mogelijk schadelijk zijn voor de huid bij direct contact (wanneer er bijvoorbeeld sprake is van lekkage). Voor koude packs wordt vaak ammoniumnitraat of ureum gebruikt. Deze stoffen zijn oplosbaar in water en absorberen warmte uit hun omgeving wanneer ze oplossen, waardoor een verkoelend effect ontstaat. Voor warme packs wordt vaak calciumchloride of natriumacetaat gebruikt. Deze stoffen hebben de eigenschap dat ze exotherme reacties ondergaan wanneer ze worden gekristalliseerd of opgelost, waardoor het pack opwarmt.
Huidirritatie
De bovengenoemde chemische stoffen (ammoniumnitraat, ureum, calciumchloride en natriumacetaat) zijn over het algemeen veilig voor de huid bij normaal gebruik, zoals aangegeven op verpakking. Echter, bij direct langdurig contact met de huid of in geval van een allergische reactie, kunnen sommige mensen (milde) irritatie ervaren. Daarom is het belangrijk om de verpakking goed te lezen en het cold/hot pack niet te lang op één plek op de huid te laten liggen, vooral zonder bescherming van een doek of kleding. Als er huidirritatie optreedt na gebruik van een instant cold/hot pack, moet het gebruik onmiddellijk worden gestaakt en moet de huid direct worden gereinigd met water.
Schaartje
Stop ook een schaartje in je EHBO-kit. Deze heb je nodig voor het knippen van verbanden, kleding en andere materialen tijdens een noodsituatie. Er zijn speciale verbandscharen met stompe uiteinden om letsel aan de huid tijdens het knippen van verbanden en andere medische materialen te voorkomen. Tevens zijn er speciale traumascharen. Deze zogenaamde ‘reddingsscharen’ hebben scherpe, puntige uiteinden en zijn ontworpen om gemakkelijk door kleding, leer en andere materialen te snijden, om snel toegang te krijgen tot de verwondingen.
Pincet
Een pincet in een EHBO-set is belangrijk voor het veilig, nauwkeurig en hygiënisch verwijderen van splinters en het uittrekken van teken (die de ziekte van Lyme kunnen veroorzaken) en andere voorwerpen uit de huid, zonder verdere schade te veroorzaken. Tijdens een natuurramp, extreme weersomstandigheden of andere calamiteiten kun je getroffen worden door allerlei scherpe voorwerpen, zoals splinters, glasscherven of doorns. Door deze er met een pincet uit te halen kunnen infecties worden voorkomen en kan de wond genezen. Er zijn verschillende pincetten beschikbaar, waaronder:
Rechte pincetten
Een rechte pincet is de meest voorkomende vorm van een pincet. Deze pincet heeft rechte uiteinden die worden gebruikt voor het vastgrijpen en verwijderen van kleine voorwerpen.
Gebogen pincetten
Een gebogen pincet heeft gebogen uiteinden, waardoor het gemakkelijker is om voorwerpen vast te grijpen die zich op moeilijk bereikbare plaatsen bevinden, zoals onder nagels of in krappe ruimtes.
Speciale pincetten
Er zijn ook pincetten met speciale functies (zoals een ingebouwd vergrootglas of LED-verlichting) die het gemakkelijker maken om kleine voorwerpen te zien en vast te pakken.
Wegwerphandschoenen
Wegwerphandschoenen bieden bescherming tegen infecties en verminderen het risico op besmetting tijdens het verlenen van eerste hulp. Ze zijn dan ook onmisbaar in een EHBO-kit voor het handhaven van een hygiënische omgeving en het voorkomen van de verspreiding van ziektekiemen. De disposable handschoenen beschermen niet alleen de hulpverlener tegen een mogelijke besmetting met lichaamsvloeistoffen of infectieuze stoffen van de patiënt, maar ze beschermen ook de patiënt tegen mogelijke besmetting door de hulpverlener. Er zijn verschillende soorten wegwerphandschoenen beschikbaar, waaronder:
Latex handschoenen
Latex handschoenen zijn gemaakt van natuurlijk rubber en bieden een goede pasvorm en gevoeligheid. Daarom zijn ze niet alleen geschikt voor medisch gebruik, maar ook voor algemene toepassingen. Sommige mensen zijn allergisch voor latex. Voor hen zijn Nitril handschoenen een goed alternatief.
Nitril Handschoenen
Nitril handschoenen zijn gemaakt van synthetisch rubber en bieden een goede bescherming tegen chemicaliën en virussen.
Vinyl handschoenen
Vinyl handschoenen zijn gemaakt van PVC en bieden een goedkope optie voor algemeen gebruik. Ze zijn echter minder elastisch en minder bestand tegen scheuren dan latex handschoenen of nitril handschoenen.
Tongspatel
Ook is het verstandig om een tongspatel in je EHBO-kit op te nemen. Tongspatels kunnen worden gebruikt om de mond van iemand te inspecteren op verwondingen of obstructies. Met een tongspatel kan de tong opzij worden gehouden om te controleren op mogelijke verstikking, maar ook om bijvoorbeeld medicatie op de achterkant van de tong aan te brengen. Tevens komen tongspatels van pas bij het verlenen van eerste hulp bij mondletsel. Er zijn verschillende tongspatels beschikbaar, waaronder:
Houten tongspatels
Houten tongspatels worden vaak gebruikt in medische instellingen zoals ziekenhuizen, huisartsenpraktijken en tandartspraktijken.
Plastic tongspatels
Plastic tongspatels zijn hygiënisch en gemakkelijk te reinigen.
Wegwerp tongspatels
Wegwerp tongspatels zijn ontworpen voor eenmalig gebruik om kruisbesmetting te voorkomen.
Flexibele tongspatels
Flexibele tongspatels zijn gemaakt van flexibel materiaal voor comfort en minder kans op letsel bij gebruik.
Noodfluitje
Stop ook een fluitje in je EHBO-kit. Je kunt deze nodig hebben om de aandacht van anderen te trekken tijdens een noodsituatie. Met een fluitje kunnen hulpverleners je sneller lokaliseren, zelfs in lawaaiige omgevingen. Een effectief noodfluitje is het klassieke scheidsrechterfluitje met een balletje erin. Zorg ervoor dat het fluitje een clip heeft voor bevestiging aan kleding of tassen of een koord waarmee deze om de nek kan worden gehangen. De noodfluitjes zijn vaak felgekleurd en kunnen blijven drijven in het water , zodat je ze gemakkelijker kunt vinden als je ze uit je handen laat glippen.
Wegwerpthermometers
Een wegwerpthermometer in je EHBO-set stelt je in staat om tijdens een noodsituatie snel en eenvoudig de lichaamstemperatuur van jezelf of anderen te meten. Dit is vooral belangrijk in situaties waarbij koorts een indicatie kan zijn van een onderliggende medische aandoening, zoals infecties of andere gezondheidsproblemen. Met een wegwerpthermometer kun je snel vaststellen of iemand koorts heeft, wat kan helpen bij het nemen van de juiste medische beslissingen tijdens een calamiteit en het verlenen van passende eerste hulp. Deze thermometers zijn specifiek ontworpen voor eenmalig gebruik en bieden snel resultaat. Er zijn verschillende soorten wegwerpthermometers beschikbaar, waaronder:
Digitale wegwerpthermometers
Een digitale (wegwerp)thermometer werkt door middel van een temperatuursensor (meestal een thermistor) die veranderingen in temperatuur detecteert. Wanneer de thermometer wordt geactiveerd meet de sensor de temperatuur van het lichaam via warmteoverdracht. De gemeten temperatuur wordt vervolgens weergegeven op een digitaal scherm in graden Celsius of Fahrenheit. Digitale wegwerpthermometers bieden een snelle en nauwkeurige manier om de lichaamstemperatuur te meten, zonder de noodzaak van kalibratie of onderhoud.
Verschillende lichaamsopeningen
Deze thermometers kunnen worden gebruikt om de lichaamstemperatuur te meten via verschillende lichaamsopeningen, waaronder de mond, de oksel en de anus. In de mond plaats je de thermometer onder je tong, onder de oksel druk je de thermometer tegen de huid aan en in de anus wordt de thermometer voorzichtig ingebracht. Het gebruik van een digitale thermometer in een van deze lichaamsdelen kan een nauwkeurige temperatuurmeting opleveren, maar het is belangrijk om de thermometer altijd te gebruiken volgens de instructies van de fabrikant.
Strookthermometers
Strookthermometers (ook bekend als voorhoofdthermometers) zijn dunne strips met een speciale chemische coating die van kleur verandert, afhankelijk van de temperatuur. Deze strips worden meestal op het voorhoofd geplaatst en na enkele seconden afgelezen aan de hand van een kleurverandering. Strookthermometers bieden een snelle, niet-invasieve meting van de lichaamstemperatuur. Deze thermometers zijn in de regel niet bedoeld voor oraal of anaal gebruik, maar speciaal ontworpen om de lichaamstemperatuur te meten door de warmte die wordt uitgezonden door de huid van het voorhoofd. Wanneer een strookthermometer oraal of anaal wordt ingebracht kan dit onnauwkeurige metingen opleveren.
Oorthermometers
Oorthermometers zijn ontworpen om de lichaamstemperatuur te meten door de infraroodstraling te detecteren die wordt uitgezonden door het trommelvlies en het omliggende weefsel in het oor. De infraroodstraal wordt vervolgens omgezet in een temperatuurweergave op het display van de thermometer. Een oorthermometer is niet bedoeld voor oraal of anaal gebruik, omdat deze specifiek is ontworpen en gekalibreerd voor gebruik in het oor. Gebruik van een oorthermometer op of in andere delen van het lichaam kan onnauwkeurige metingen opleveren en kan ook onhygiënisch zijn. Gebruik de wegwerpthermometers altijd volgens de instructies van de fabrikant om betrouwbare en nauwkeurige resultaten te verkrijgen.
Medicijnen
Als je medicijnen gebruikt dan is het belangrijk dat je deze bij hebt tijdens een noodsituatie. Zo moeten diabetici denken aan hun insuline, astmapatiënten aan hun inhalator met bronchodilatoren en mensen die last hebben van epilepsie mogen hun anti-epileptica niet vergeten. Deze medicijnen hebben vaak een beperkte houdbaarheid en kunnen onderhevig zijn aan degradatie als ze niet op de juiste manier worden bewaard. Om die reden kunnen medicijnen niet ruim van tevoren in een EHBO-kit worden opgenomen. Medicijnen hebben een vervaldatum waarbinnen ze effectief en veilig zijn om te gebruiken. Na deze datum kunnen ze minder effectief worden of zelfs schadelijk zijn voor de gezondheid.
Specifieke opslagcondities
Sommige geneesmiddelen vereisen specifieke opslagcondities, zoals koeling of bescherming tegen licht en vocht. Als ze niet op de correcte manier worden bewaard kunnen ze hun werkzaamheid verliezen. Om die reden is het vaak beter om de EHBO-kit te voorzien van instructies voor het correct gebruik van de medicatie en de geneesmiddelen pas toe te voegen op het allerlaatste moment.
Paracetamol, antihistaminica en maagmedicatie
Naast de noodzakelijke medicijnen voor bepaalde ziekten is het ook aan te bevelen om pijnstillers, antihistaminica en maagmedicatie mee te nemen. Pijnstillers (zoals paracetamol, ibuprofen of aspirine) verlichten de pijn en koorts en antihistaminica (zoals cetirizine of loratadine) kunnen worden gebruikt om allergische reacties (zoals huiduitslag of jeuk) te behandelen. Maagmedicatie (zoals maagzuurremmers of anti-diarree medicijnen) kunnen helpen bij het verlichten van maagklachten of spijsverteringsproblemen tijdens een noodsituatie. Zorg er in ieder geval altijd voor dat de geneesmiddelen die je in de EHBO-kit stopt niet over de datum zijn, dat de juiste dosering wordt toegepast en de juiste gebruiksinstructies worden gevolgd om maximale effectiviteit en veiligheid te garanderen.
EHBO-nooddeken
Een EHBO-nooddeken kan helpen bij het beschermen en warm houden van iemand tijdens een noodsituatie. Nooddekens (ook wel reddingsdekens genoemd) zijn speciaal ontworpen om warmte vast te houden en bescherming te bieden tegen onderkoeling, shock en worden vaak om iemand heen gelegd na een ongeval. Het reflecterende materiaal van het deken helpt om lichaamswarmte vast te houden en beschermt tegen wind, regen en kou.
Er zijn verschillende nooddekens beschikbaar, waaronder:
Reflecterend nooddekens
Reflecterende nooddekens zijn gemaakt van dun, reflecterend materiaal (zoals mylar) en zijn ontworpen om warmte vast te houden en bescherming te bieden tegen weersinvloeden. Ze zijn compact en licht van gewicht, waardoor ze gemakkelijk kunnen worden opgeborgen in een EHBO-kit. Deze dekens zijn vaak voorzien van een zilveren of gouden kleur en kunnen tijdens een noodsituatie worden gebruikt tegen onderkoeling, oververhitting of beschutting tegen de zon.
Isolerende nooddekens
Isolerende nooddekens zijn voorzien van isolerend materiaal (zoals schuim of fleece) aan de binnenkant, waardoor ze extra warmte bieden in koude omstandigheden.
Waterdichte nooddekens
Waterdichte nooddekens zijn voorzien van een waterdichte coating aan de buitenkant om bescherming te bieden tegen regen en vocht.
Door een of meerdere nooddekens toe te voegen aan je EHBO-kit kun je de lichaamstemperatuur van jezelf of iemand anders tijdens een noodsituatie beter handhaven.
Muggenwerende patches
Muggenwerende patches zijn kleine, zelfklevende producten die op de huid kunnen worden aangebracht om muggenbeten te voorkomen. Deze patches bevatten meestal natuurlijke insectenwerende middelen (zoals citronella, eucalyptusolie of lavendelolie) die muggen afweren. Deze ingrediënten werken door het verstoren van de geursensoren van muggen, waardoor ze niet in staat zijn om mensen te lokaliseren en te bijten. De patches kunnen zowel op de huid als op kleding worden geplakt, meestal op een plek waar het goed geventileerd is, zoals op de mouw of in de buurt van de enkels.
Insectenwerende eigenschappen
Wanneer de muggenwerende patches worden aangebracht verspreiden de insectenwerende eigenschappen zich geleidelijk in de omgeving, waardoor muggen op afstand blijven. Anti-muggen patches zijn vaak een veilige en gemakkelijke optie voor zowel volwassenen als kinderen die gevoelig zijn voor insectenbeten. De patches zijn doorgaans geurloos en laten na gebruik geen residu achter op de huid.
Anti-muggenspray
Ook anti-muggenspray is effectief om muggen op afstand te houden en muggenbeten te voorkomen. De spray bevat actieve ingrediënten zoals DEET, picaridine of natuurlijke oliën zoals citronella, eucalyptusolie of lavendelolie. Wanneer de spray wordt aangebracht op de huid of kleding, vormt het een beschermende laag die muggen afweert. De actieve ingrediënten verdampen geleidelijk en verspreiden een geur die muggen ontmoedigt om in de buurt te komen. Het gebruik van muggenspray is eenvoudig. Je schudt de fles goed voor gebruik en breng een dunne laag aan op blootgestelde huid of kleding, terwijl je ervoor zorgt dat de spray niet in je ogen of mond komt. Herhaal dit nog een keer indien nodig (vooral na zweten) voor continue bescherming tegen muggenbeten.
Persoonlijke voorkeur
Anti-muggenpatches en anti-muggenspray hebben beide voor- en nadelen, welke je in je EHBO-kit stopt hangt af van je persoonlijke voorkeur en situatie. Beide opties zijn over het algemeen veilig voor gebruik volgens de instructies op de verpakking. Anti-muggenspray kan echter irriterend zijn voor de ogen of de huid bij verkeerd gebruik. In een EHBO-kit zou het toevoegen van anti-muggenspray de voorkeur kunnen verdienen vanwege het gemak. Spray kan snel worden aangebracht op blootgestelde huid of kleding in noodsituaties waarin bescherming tegen muggenbeten nodig is. Bovendien kan anti-muggenspray effectief zijn voor meerdere personen, terwijl patches vaak individueel worden gebruikt.
Instant glucose-gel
Je kunt ook overwegen om instant glucose-gel aan je EHBO-kit toe te voegen. Instant glucose-gel kan snel glucose aan het lichaam leveren wanneer hypoglykemie (lage bloedsuikerspiegel) optreedt. Glucose-gel wordt snel geabsorbeerd door het lichaam en kan helpen om de bloedsuikerspiegel snel te verhogen, waardoor de symptomen (zoals bijvoorbeeld duizeligheid, zwakte en flauwvallen) worden verlicht. Ook niet-diabetici kunnen last krijgen van een hypoglykemie (meestal hypo genoemd), hoewel dit minder vaak voorkomt dan bij mensen met diabetes. Een hypo kan bij niet-diabetici onder meer worden veroorzaakt door langdurig vasten, overmatig alcoholgebruik, bepaalde medicijnen, hormonale onevenwichtigheden of ernstige lever– of nierziekten. Er zijn verschillende soorten glucose-gel beschikbaar, waaronder:
Tubevormige glucose-gel
Tubevormige glucose-gel wordt meestal geleverd in kleine tubes die gemakkelijk in een EHBO-kit kunnen worden opgeborgen. Ze bevatten doorgaans een geconcentreerde vorm van glucose die snel kan worden geabsorbeerd.
Glucose-gel in sachets
Dit zijn individueel verpakte sachets met een enkele dosis glucose-gel en zijn daarom zeer geschikt om op te nemen in een noodhulpset.
Glucose-gel met verschillende smaken
Sommige glucose-gels zijn verkrijgbaar in verschillende smaken (zoals bijvoorbeeld sinaasappel, bessen of citroen) om de smaak aangenamer te maken.
Met of zonder toegevoegde vitaminen en mineralen
Sommige glucose-gels bevatten extra toevoegingen zoals vitamines en mineralen, die kunnen helpen bij het herstel na een hypo.
EHBO-handleiding
Stop ook een EHBO-handleiding in je EHBO-kit. Een handleiding biedt stapsgewijs instructies voor het verlenen van eerste hulp bij verschillende noodsituaties. Het kan fungeren als een handige referentie voor het snel opzoeken van procedures en technieken in geval van nood. Tijdens een calamiteit kan het moeilijk zijn om te onthouden wat te doen, en een handleiding kan je helpen om kalm te blijven en de juiste acties te ondernemen. Het Nederlandse Rode Kruis heeft een handige EHBO-app ontwikkeld voor smartphones, die gratis kan worden gedownload.
Snelle en effectieve reactie op calamiteiten
Niet iedereen heeft dezelfde kennis van eerste hulp en een handleiding kan je helpen om de juiste procedures op een correcte manier uit te voeren. Een handboek bevordert de veiligheid door het voorkomen van fouten die een situatie kunnen verergeren. Door een handleiding aan je noodhulpset toe te voegen ben je beter in staat om snel en effectief te reageren op calamiteiten, waardoor de kans op letsel wordt verminderd en levens kunnen worden gered.
Optimaal voorbereid op onverwachte gebeurtenissen
Een goed uitgeruste EHBO-kit is een absolute must-have voor thuis en in de auto. Met alle essentiële benodigdheden binnen handbereik kun je snel en effectief reageren op een noodsituatie en letsel voorkomen of minimaliseren. Of het nu gaat om een kleine snee in je vinger, een verstuiking of een ernstige verwonding, een noodhulpset biedt de tools om eerste hulp te verlenen wanneer elke seconde telt. Door te investeren in een kwalitatieve EHBO-kit voor in je noodpakket en ervoor te zorgen dat de inhoud regelmatig wordt bijgewerkt en aangevuld, ben je optimaal voorbereid op onverwachte gebeurtenissen.
